こんにちは、UCTの小川。

オーストリッチピローをmonoマガジン特集号 NO.805 (2018年5月16日発売）

で取り上げて頂き、誠にありがとうございます m(＿ ＿)m

今号は睡眠特集が組まれています。

忙しい現代人は睡眠時間が不足しています。

特に日本は睡眠不足大国と言われています。

ただ、睡眠時間を増やせと言われても、簡単に増やすことも

なかなかできないですよね！？

そこで、睡眠の質を上げましょうよというお話です。

とはいえ、何をどうすれば良いのか分からないという方必見です！！

光、音、湿度、室温、香り、はたまた、寝具の問題でしょうか？

睡眠の質を上げるための解決策が18ページに亘って紹介されています。

是非、お手に取ってご覧ください^^